زمانی که یک مو به جای رشد مستقیم از فولیکول، پیچ بخورد و زیر پوست رشد کند، شما اصطلاحا موی زیر پوستی در شما ب وجود آمده است. آنها مانند برآمدگی‌های برجسته

محقق این تحقیق، «کن کوباپاشی» اظهار امیدواری کرد ماده موم مانند موجب بهبود مو و کاهش التهاب‌های ناشی از تاثیرات کراتینوسیت و پرولیفراتیو می شود.

خواص ضد التهابی این موم به دلیل وجود مواد صمغ مانندی است که زنبور عسل برای اتصال سوراخ‌های کندو استفاده می‌کند و کشف جدیدی نیست.

مردم باستان از موم برای التیام زخم‌ها استفاده می‌کردند و در حال حاضر برای درمان سوختگی، جوش صورت و درمان تومورها استفاده می‌شود، اما تاکنون به عنوان ابزاری برای جنگ با ریزش مو به کار برده نشده است.

موم خاصیت ضد التهاب، ضد تومور و تاثیرات مفید بسیاری بر سلامت بدن دارد.

برای رشد طبیعی موها نیازمند سلول‌های مخاطی بدون التهاب هستیم و موم موجب رشد سلول‌های کراتینوسیت از ترکیبات مهم در رشد موها می‌شود.

محققان این تحقیق تاثیر موم را بر موهای تراشیده شده موش‌ها به دلیل تحریک افزایش کراتینوسیت و رشد سریع موها مشاهده کردند.

البته این نتایج به این معنی نیست که اگر فردی به کچلی مبتلا شد به سر خود عسل بمالد بلکه ریزش مو بخصوص در مردان به دلیل وجود میزان مختلف تستوسترون در مراحل زندگی است و ریزش موی آنان به دلیل التهاب نیست.

نتایج این تحقیق در نشریه کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شده است.

پس از اتمام دهه سوم زندگی، پوست ما نازک‌تر و ظریف‌تر می‌شود. این مسئله به دلیل‌کم شدن میزان کلاژن و همچنین کاهش سرعت بازسازی سلول‌های پوست است. این حالت ممکن است موجب شود که صورت ما کسل‌کننده و شل به نظر برسد و دیگر گونه‌های شما به آن شادابی گذشته نباشد. از طرفی زندگی‌های مدرن و شلوغ امروزی باعث افزایش استرس شده که همین قضیه می‌تواند روی

آیا احساس می کنید که همه زندگی تان صرف نگرانی برای درست کردن مسایل و رویدادهای اطراف شده تا مبادا مساله ای پیش بیاید و رابطه شما و شریک عاطفی تان از این که هست، بدتر شود؟ شما به عنوان یک زن نگران از دست دادن مرد خود هستید؟ آیا حتی زمانی که در کنار هم هستید را به

احتمال دارد یک مرد در طول روز 3 مرتبه رابطه زناشویی داشته باشد که با آن نیازهایش برطرف می شود و این حالت مرضی نیست. آمار دقیقی در مورد میزان شیوع این بیماری نیز وجود ندارد. در یک بررسی میزان شیوع این بیماری را 3 درصد مردان گزارش کرده اند که اگر درست باشد رقم قابل ملاحظه ای

برای حل تست هوش زیر به شکل  دقت کنید و سعی کنید در کمترین زمان ممکن رابطه میان اعداد و دایره ها را پیدا کنید و به کمک آن به جای علامت سئوال عدد مناسب را جایگذاری نمایید.

*

*

*

*

*

*

*

*

پاسخ:
در شکل بالا بین هر قاچ از دایره با قاچ مشابه در دایره های همان ردیف رابطه وجود دارد

در دایره های ردیف بالا عدد موجود در هر قاچ دایره وسطی برابر مجموع اعداد در دایره های طرفین است

در ردیف پایین عدد موجود در هر قاچ دایره وسطی برابر اختلاف اعداد در قاچ های مشابه از دایره های طرفین است.

از این رو پاسخ می شود ۷

این واکسن برای بیمارانی که  به سرطان سینه متاستاتیک مبتلا هستند ساخته شده است. سرطان سینه متاستاتیک، به مرحله چهارم سرطان سینه گفته می شود که در آن، بیماری به اندام های دیگر نیز سرایت کرده است.

واکسن ساخته شده پروتئین mammaglobin-A بافت سینه و سلول های سفید خون را تحریک می کند تا به سلول های تومور حمله کنند و مانع از پیشرفت بیماری شوند. این پروتئین عامل 80 درصد از انواع سرطان سینه است.

این واکسن در 14 بیمار داوطلب آزمایش شده است و نتایج کاملا رضایتبخش اعلام شده است. واکسن عوارض جانبی خاصی ندارد و درمان به وسیله آن نسبت به شیمی درمانی، غیرتهاجمی تر است.

سرطان سینه شایع ترین بیماری در زنان است. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، 12 درصد زنان به این عارضه مبتلا می شوند. در این گزارش آمده است که از آغاز سال جاری میلادی تا کنون، حدود 232 هزار نفر در آمریکا به سرطان سینه مبتلا شده اند که 40 هزار نفر جان خود را از دست داده اند.

سابقه خانوادگی، قرارگرفتن در معرض اشعه ، داشتن سطح بالای استروژن، شیوه نادرست زندگی، مصرف سیگار و الکل و استرس مهمترین عوامل بروز این بیماری هستند.

سرطان سینه در زنانی که در شهر زندگی می کنند، نسبت به زنان روستایی بسیار شایع تر است.

نتایج این تحقیقات در نشریه Clinical Cancer Research منتشر شده است.

انقباض های رحمی، پارگی کیسه آب، شل شدن دهانه رحم، افزایش ترشح های موکوسی شکل و پایین آمدن بالای شکم هنگام زایمان.از علائم زایمان هستند. در ادامه به توضیحی کوتاه درباره هرکدام از این گزینه ها خواهیم پرداخت:

بودنش با درد و افسردگی همراه است و نبودنش با کلافگی و بی‌حوصلگی! همین است که بسیاری از خانم‌ها وقتی قاعدگی سراغ‌شان می‌آید دل‌شان می‌خواهد از همه فاصله بگیرند و وقتی هم به هر دلیلی قاعده نمی‌شوند، با زمین و زمان در می‌‌افتند.

ممکن است احساس کنید که میل جنسی تان کم رنگ شده است. یا چیزهایی که قبلا برای شما لذت آور بوده در حال حاضر آزار دهنده به نظر می رسد. شما مضطرب درباره سلامت جنسی خود هستید، شما تنها نیستید و خیلی از زنان دچار مشکلات جنسی در نقاطی از زندگی خود می شوند. با تخمین هایی

شما به‌عنوان یک خانم تا چه میزانی از سلامت بدنی و جسمی خود اطلاع دارید؟ یا چقدر به سلامت خود اهمیت می‌دهید؟ آیا می‌دانید که چه چیزی بیشتر سبب مرگ زنان می‌شود؟ آیا شما هم جزو کسانی هستید که در معرض خطر شکستگی استخوان هستند؟ اصلا زنان بیشتر دچار شکستگی استخوان می‌شوند یا مردان؟ در آزمون هشت‌سوالی سلامت شرکت کنید تا میزان اطلاعات خود از سلامت زنان را محک بزنید…

جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند. آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. جوش‌های سرسیاه را باید از جوش‌های سرسفید تفکیک کرد زیرا روش درمان آنها با یکدیگر متفاوت است. جوش‌های سرسیاه فولیکول‌هایی هستند که منافذ آنها بیش از حد باز است. این منافذ با چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست پر شده‌اند و در نتیجه یک واکنش شیمیایی به اکسیده شدن ملانین در پوست منجر می‌شوند. راه‌های گوناگونی برای درمان جوش‌های سرسیاه وجود دارند. اما کلید هر روش درمانی، دوام و پشتکار است. هیچ یک از انواع آکنه را نمی توان یک شبه درمان کرد. اما استفاده از روش‌های صحیح و اصلاح الگوی زندگی به از بین رفتن این مشکل پوستی کمک بسیاری می‌کند. برای مثال نمی‌توان گفت تغذیه یا بهداشت تنها عوامل مهم در ایجاد آکنه هستند. آکنه عوامل گوناگونی دارد که برای درمان آن علاوه بر این دو مورد، باید به نکات دیگر نیز توجه کرد.

معمولا یکی از عمده‌ترین دلایل ایجاد جوش‌های سرسیاه، چربی پوست و منافذ باز آن است. با استفاده از روش‌های درمانی، نمی‌توان چربی پوست را از بین برد اما می‌توان آن را کنترل کرد و در نتیجه جوش‌های سرسیاه را کاهش داد. در حالیکه بسیاری افراد برای درمان این جوش‌ها به پزشک متخصص مراجعه کرده و از محصولات و

برای سلامت و زیبایی پوست خود، می بایست این لیست را تا دستور آخر انجام دهید.

    مصرف میوه و سبزیجات را دو برابر کنید.

مصرف به اندازه میوه و سبزیجات برای سلامت بدن ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که میوه و سبزیجات رنگی یعنی با رنگدانه زیادی می‌خورند سلامت و جذابیت بیشتری دارند (واقعا!). دکتر الیسا زید ، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب (Younger Next Week) می‌گوید: “میوه و سبزیجاتی که حاوی کاروتینوئید(نوعی ویتامین) هستند(مثلا هویج، فلفل قرمز، کدو)، توناژ زرد، قرمز و نارنجی پوست را افزایش می‌دهند.”

غالبا خانم ها توجه خاصی به عکس گرفتن دارند و سعی می کنند در بهترین حالت عکس بگیرند.در این مطلب با ما همراه باشید تا نکاتی در این باره به شما یادآوری کنیم:

از آرایش براق پرهیز کنید.در صورتیکه تمایل دارید از براق کننده ها استفاده کنید، بهتر است فقط در چند جای صورت از آنها بهره ببرید.زیرا چهره براق، نور را منعکس کرده و چهره را بیش از حد لازم، براق نشان می دهد که این به هیچ وجه زیبا نخواهد بود.

در هنگام آرایش برای عکس گرفتن، ابروها را کمی تیره تر کنید، چرا که در غیر اینصورت در عکس،  رنگ پریده جلوه خواهند کرد.

در عکس های سیاه سفید،استفاده از رژ لب های تیره به هیچ وجه توصیه نمی شود.این رنگ های رژ لب، در عکس تیره تر نشان داده شده و عکس را نازیبا خواهند ساخت.
زیر ابروها را را هم کمی سایه روشن بزنید تا چشم ها درشت تر به نظر برسند.

از پودر بیشتری در آرایش خود استفاده کنید.استفاده از کرم به تنهایی و بدون پودر باعث می شود که در عکس به خصوص آنهایی که فلش دارند، چهره را براق نشان داده شودد
آرایش بیش از حد چشم ها، آنها را ریز جلوه خواهد داد.

از آرایش مژه ها غافل نشوید.چرا که زیبایی چشم ها را چندین برابر خواهند کرد.
کمی رژ گونه ملایم، چهره را شاداب و جذاب خواهد کرد.
خط لب را خیلی تیره نکشید.خط لب تیره،آرایش را زیاد و بیش از حد نشان می دهد.

کشیدن یک مداد چشم سفید در گوشه داخلی چشم ها، آنها را را در عکس ،بازتر و درشت تر نشان می دهد.
برای کوچک تر نشان دادن بینی قلمی تر کردن آن، کمی پودر تیره تر از پودر صورت را بر روی تیغه بینی و زیر بینی بزنید.

لایه برداری یکی از بهترین شیوه ها برای مقابله با فرسایش و خستگی  میکاپ روزانه و فرایند پیری است. با لایه برداری ،سلول های مرده از روی پوست برداشته شده و سبب درخشندگی پوست می شود . برای لایه برداری از اسکراب ها استفاده می شود که برخی از آنها هم به طور آماده موجود است .

قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید . معمولا دو تا چهار دقیقه کافیست و بعد صورت را با آب بشویید.
در این مقاله اسکراب های خانگی بسیار موثری را به شما پیشنهاد می کنیم که می تواند جایگزین بسیاری از اسکراب های موجود در فروشگاهها باشند:

 ماست و گردو
ماست طبیعی پایه مناسبی برای هر گونه اسکراب خانگی است و این به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن است، همینطور با دارا بودن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود .
دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوخرد شده را با یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند . این مخلوط باید بلافاصله مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید.

روغن زیتون و نمک دریایی
برای لمس حس تازگی یک بخش نمک و یک بخش روغن زیتون را برای تهیه این اسکراب ،به طور کامل مخلوط کنید .
اگر شما دارای پوست حساسی هستید می توانید نمک را با شکر و یا شکرقهوه ای جایگزین کنید. این اسکراب همچنین آثار شگفتی روی کل بدن دارد ، که در آن شما می توانید غلظت بالاتری از نمک استفاده کنید. این اسکراب شما را تروتازه ومرطوب و درخشان می کند.

 اسکراب جو ، عسل و ماست
جو یکی از محبوب ترین لایه بردارهای طبیعی است که به علت ملایمت برای پوست های حساس کاربرد دارد ، و همچنین قابض نیز است. این کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود .

عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چایخوری از جو در نصف لیوان ماست ریخته و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط می تواند به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده شود .

روغن برای انواع مختلف پوست
اضافه کردن چند قطره روغن معطر به اسکراب ، نه تنها بوی دلنشینی به آن می دهد بلکه می تواند آن را مناسب نوع پوست شما کند . بابونه، گل شمعدانی و صندل برای پوست خشک مناسب هستند، اما اگر پوست شما چرب است ، پس سرو، ترنج و گل شمعدانی می تواند معجزه کند.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد خوابیدن در کنار تلفن همراه، بویژه گوشی‌های هوشمند باعث ایجاد اختلال در خواب می‌شود.
بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج دنیای امروز است و از هر سه نفر یک نفر در جهان از مشکل کم‌خوابی رنج می‌برد. با این حال، افراد بسیاری از زنگ هشدار تلفن همراه خود برای بیدار شدن از خواب استفاده می‌کنند و به همین علت هنگام خواب گوشی تلفن همراه را در نزدیکی خود قرار می‌دهند.

به گفته محققان، وجود تلفن همراه در کنار فرد در طول شب تاثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد. مشکل اصلی در مورد دستگاه تلفن همراه نور صفحه نمایش است که در نسل جدید گوشی‌های هوشمند با وجود کیفیت بالای

 شاید تا کنون به علت لذت بردن از موسیقی فکرنکرده اید و  شاید هم فکر کردید و جوابهایی به ذهنتان خطور کرده. برای پاسخ به این سوال بهتر است کمی در مورد لذت فکر کنیم. اینکه ما دقیقا از چه چیزهایی لذت می بریم. شاید نشود تعریف کامل و جامعی ارائه داد اما ساده ترین پاسخ این است که ما هنگامی از چیزی لذت می بریم که بتوانیم ارتباط و تناسب خوبی با آن برقرار کنیم. درواقع وقتی درونمان با آن چیز ارتباط برقرار کند یا به نیاز درونی مان پاسخ دهیم، لذت می بریم.

* حالا با این تعریف فکر می کنید چرا از موسیقی لذت می بریم؟

از نظر روانی برهنه خوابیدن، فرد را سبکبال کرده و فشارهای روحی و روانی او را کاهش می دهد. علاوه بر این تماس، لمس و نوازش بدن، فرد را به خود درونی اش نزدیکتر ساخته و موجب آشتی او ابعاد درونی شخصیتش می شود.

، در حالت برهنگی، هیچ گونه فشاری بیرونی  توسط کمربند، کِش، بند یا حتی پارچه لباس بر بدن وارد نمی شود و خون در رگ ها به راحتی و بدون هیچ مشکلی جریان پیدا می کند. همین امر باعث تعدیل حرارت بدن می شود، به نحوی که مدتی بعد از به تخت خواب رفتن گرما از بدن خارج می شود و به بیرون انتقال می یابد، تأثیر چنین تغییری تا حدی است که خود فرد پس از گذشت چند دقیقه احساس راحتی بیشتری می کند.

 در این زمینه با ذکر هشت دلیل مزایای برهنه خوابیدن را نسبت به خوابیدن با لباس مطرح می کنند:
 – وقتی بدون لباس به رختخواب می روید، رابطه بهتری با همسرتان خواهید داشت.
 – صرفه جویی در میزان لباسی که باید هفتگی بشویید.
 – داشتن رابطه جنسی بیشتر.
 – بهتر ماندن پوست.
 – برهنه خوابیدن از تنبل شدن شما جلوگیری می کند. بعضی ها عادت بدی دارند که تا از کار می آیند بیژامه می پوشند.
 – اعتماد به نفس تان بالا می رود و احساس راحتی بیشتری با تن تان خواهید داشت.
 – در این شرایط خواب بهتری را تجربه می کنید، زیرا نخ و پارچه و لایه اضافی وجود ندارد که برای شما مزاحمتی ایجاد کند.
 – در نهایت برهنه خوابیدن روند پیر شدن را به تأخیر می اندازد.

امروز برای شما از یکی از مشکلات جنسی که خانمها با آن برخورد میکنند صحبت میکنیم این مشکل یکی از شایعترین مشکلات دوران یائسگی است و آن خشک شدن و کم رطوبت شدن واژن است البته این مشکل در هر سنی می تواند رخ دهد.ولی در دوران یائسگی بیشتر است چون هورمونها تغییر میکنند در این پسن برای شما در مورد علامتها خشکی واژن بحث میکنیم یعنی از کجا بفهمیم که دچار خشکی واژن شدیم و چه علتی باعث میشود که این خشکی بوجود بیاید و روشهای درمان خانگی را براش ما بیان میکنیم با ما همراه باشید.

بيش از نيم قرن پيش با تولید اولین قرص پیشگیری، زنان توانستند چرخه قاعدگی خود را مهار کنند. ضمن معرفی روش‌هایی مانند  IUD، تزریق، برچسب و کاندوم زنانه، هنوز مصرف قرص‌های پیشگیری اولین و مطمئن‌ترین روش بارداری هستند اما امروزه قرص‌های پیشگیری مقدار استروژن کمتری نسبت به نسل اول خود دارند و خبر خوب این که عوارض این قرص‌ها هم به مراتب کمتر شده در حالی‌که هنوز اثرات دقیق خود را دارند.

در میان مردم باورهایی درباره باردار شدن وجود دارد که گاه از تجربه‌های آنها نشأت می‌گیرد و دارای ریشه‌ای علمی و منطقی است اما گاه براساس تجربه‌های فردی یا غیرواقعی و به دلیل ناآگاهی از ریشه علمی با واقعیت در تضاد است.

1 اگر آمیزش جنسی تنها چند ثانیه طول بکشد، باز هم امکان باردارشدن وجود دارد؟

برای اکثر خانم‌ها پیدا کردن لباسی که کاملا اندازه‌ی آنها باشد و عیب‌های بدنشان را پنهان کند، بسیار سخت است و برای خانم‌هایی که سینه‌های بزرگی دارند، پیدا کردن تاپ یا پیراهن ایده‌آل، غیر ممکن بنظر می‌رسد. خوشبختانه این افراد، با لباس‌های زیر مناسب و کمی آزمون و خطا می‌توانند لباسهایی پیدا کنند که هم برایشان متناسب باشد و هم زیبا.

،برای برقراری رابطه جنسی در روز یا هفته، نشانه و رقم مهم نیست . بعضی ها  پرسش می‌کنند که مثلا در دهه ۴۰ زندگی چند  دفعه ارتباط جنسی  در هفته نیاز است. درحالی که اصلا در مورد تعداد برقراری رابطه نرمال در دهه های مختلف عدد و رقم خاصی وجود ندارد و ارتباط جنسی مثل  بیماری  دیابت نیست که مثلا بگوییم اگر قندخون بیشتر از 100 میلی‌گرم در 100 میلی‌لیتر خون باشد، طبیعی نیست.

شاید شما هم دردهای قاعدگی را تجریه کرده باشید. دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم ها به حدی دردناک است که نه خواب راحت دارند و نه می توانند به فعالیت های روزمره خود بپردازند . اکثر افراد دراین شرایط مصرف انواع قرص های مسکن را برمیگزینند؛ غافل از اینکه مصرف بیش از حد قرص های مسکن عوارضی دارد که از دردهای قاعدگی هم دردناک تر است. برای کاهش دردهای دوران قاعدگی چه باید کرد؟ خوب است بدانید راه بهتر و بی خطری به نام « طب سنتی » برای کاهش دردهای قاعدگی وجود دارد. چنانچه می خواهید بدانید چگونه می توانید با استفاده از طب سنتی شدت این دردهای کلافه کننده را کاهش دهید، گفت وگوی ما را با دکتر روشنک مکبری نژاد ، متخصص طب سنتی و استادیار دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی را بخوانید.